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MENTALMENTE SANO Y FELIZ

Mitos y realidades de la salud mental

Autor: CARRASCO PERERA, JOSÉ LUIS

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

MENTALMENTE SANO Y FELIZ

MENTALMENTE SANO Y FELIZ

20,90€ IVA INCLUIDO

Editorial:
B EDICIONES B
Publicación:
01/10/2023
Colección:
SINEQUANON SQN
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Sinopsis

¿Qué es la salud mental y de qué manera está ligada a la felicidad? Una de cada cuatro personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida. La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un «estado de bienestar psíquico que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, …

¿Qué es la salud mental y de qué manera está ligada a la felicidad?

Una de cada cuatro personas sufrirá un trastorno mental a lo largo de su vida.

La Organización Mundial de la Salud define la salud mental como un «estado de bienestar psíquico que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad»

En este libro, el doctor José Luis Carrasco -referente fundamental de la psiquiatría contemporánea- nos acerca, con un estilo divulgativo, a una de las grandes preocupaciones de la sociedad contemporánea: los trastornos psiquiátricos.

El autor aporta, en un lenguaje sencillo, luz y claridad sobre los criterios de salud mental y felicidad, de las emociones, los pensamientos y de las relaciones personales desde el punto de vista médico, social e individual.

«La salud mental no se alcanza siguiendo modas ideológicas, es más bien el fruto de unos fenómenos naturales que reducen el malestar y ayudan a tolerar el estrés, estimulando las habilidades mentales y relacionales. La salud mental está ligada a un bienestar más interno que externo y los consejos y las reflexiones contenidas en este libro pueden ayudar a conseguirla».

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Más información del libro

MENTALMENTE SANO Y FELIZ

Editorial:
B EDICIONES B
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-666-7625-0
EAN:
9788466676250
Nº páginas:
304
Colección:
SINEQUANON SQN
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
0 mm
Ancho:
0 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda

José Luis Carrasco es catedrático de Psiquiatría de la Universidad Complutense de Madrid y presidente de la Sociedad Española para el Estudio de los Trastornos de la Personalidad, así como coordinador de investigación del Instituto de Psiquiatría y Salud Mental del Hospital Clínico San Carlos, donde dirige la Unidad de Trastornos de la Personalidad y el Comportamiento.

Alcanzó la licenciatura y el grado de doctor en Medicina en la Universidad Autónoma de Madrid y el título de especialista en Psiquiatría en el Hospital Ramón y Cajal de Madrid. Fue profesor titular de Psiquiatría en la Universidad de Salamanca y fellow de Investigación Neurobiológica en Trastornos de Ansiedad de la Universidad de Columbia, en Nueva York.

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